Les protéines ne se trouvent pas que dans la viande, le poisson, les œufs ou les légumineuses. Certains fruits peuvent eux ...

Certains thés peuvent réellement aider à stabiliser la glycémie au quotidien. Voici ceux que les diététiciens recommandent ...

Les experts s’accordent à dire que quelques sérums bien formulés suffisent pour obtenir des résultats visibles. Voici les ...

Une diététicienne américaine nous alerte quant aux ravages provoqués par l'excès de sucre dans notre organisme. Et nous ...

Quand l’immunité commence à faiblir avec l’âge, certains choix alimentaires peuvent aider l’organisme à mieux se défendre ...

Une nouvelle étude montre que la consommation régulière de kiwi augmente nettement la teneur en vitamine C dans les ...

Injections pour maigrir : le témoignage d’une femme sous GLP-1 pendant 2 ans, entre espoirs, kilos perdus et déception face à ...

Un mauvais odorat n’est pas toujours bénin : des chercheurs ont identifié plus de 139 maladies liées à une perte olfactive.

« Je l’ai adoptée il y a cinq ans sur les conseils de ma nutritionniste, et cela a complètement transformé ma vie. Je me sens ...

Comment une pseudo-céréale ancienne, riche en fibres et protéines complètes, soutient votre microbiote, le transit et protège ...

D’après une nouvelle étude, les nanoplastiques peuvent altérer la barrière intestinale et le microbiote mais aussi perturber ...

Vous passez tous vos hivers à vous traîner, le moral dans les chaussettes ? Dîner plus tôt pourrait changer votre vie. On ...